茂木さんの講演会

先週、全信連組合の関係で茂木健一郎の講演会に行ってきました。
頭の回転が速く、次々に話すことが浮かぶようで、時間はいくらあってもたりない感じでした。
以下、話したことの一部。

〇フロー状態
課題とスキルのバランスがよく、リラックスしているのにパフォーマンスのいい状態。課題よりスキルが低ければ緊張するし、スキルより課題が低ければ退屈する。
〇欠点のメタ認知
欠点・コンプレックスはどんな人でもあるもので、その近くにはプラスの面もあるもの。茂木さんの場合は、落ち着きがなく根気のいる実験は苦手だけど、オンとオフの切り替えが早く、あっという間に集中できるらしい。欠点を客観的に見て、ユーモアをもって人に話せるようになるとラクになるとか。
〇安全基地
新しいことにチャレンジするのは大事なこと。その時に大事なのは、それを認めて受け止めてくれる「安全基地」があること。子供の時は、たいてい母親がその役割。恋人同士や夫婦、上司と部下などでも、いい関係を築くには大切なことみたい。

・・・えー、他にもいろいろ話してましたが。
気さくに話す人で、自信満々。その分、ものすごく勉強も努力もしてるんだと思います。自分のことは、謙遜もしないし誇張もしない。
・・・なかなか、難しいなぁ。